網膜静脈閉塞症（もうまくじょうみゃくへいそくしょう）とは？

目の中にある細い血管がつまってしまう病気です。

目の奥には「網膜（もうまく）」という、カメラでいうフィルムのような大事な部分があります。そこには血液を運ぶための「血管」がたくさん通っています。

このうち、「静脈（じょうみゃく）」という血管が何かの原因でつまってしまうと、血がうまく流れずに、網膜が腫れたり、出血したりします。これが「網膜静脈閉塞症」です。

どんな症状が出るの？

• 急に片方の目が見えにくくなる

• 視界の一部がぼやける・暗くなる

• ゆがんで見えることもある

※痛みはほとんどありません。

なぜ起こるの？

• 高血圧や糖尿病などの生活習慣病が関係することが多いです

• **動脈硬化（どうみゃくこうか）**も原因になります

• 年齢が上がると、なりやすくなります

放っておくとどうなるの？

放っておくと、視力がどんどん落ちてしまうこともあります。
早めに見つけて、治療することがとても大切です。

どんな治療をするの？

• 目の中に薬を注射して、むくみや出血を抑える治療がよく行われます

• 血管のつまりや出血がひどいときは、レーザー治療も使われます

まとめ

• 「網膜静脈閉塞症」は、目の奥の血管がつまる病気

• 見え方に変化が出たら、すぐに眼科を受診しましょう

• 高血圧や糖尿病のある人は、定期的な目の検査が大事です

網膜静脈閉塞症と血流障害の関係

● 血流障害ってなに？

「血流障害（けつりゅうしょうがい）」とは、血液の流れが悪くなることです。
血液は、酸素や栄養を全身に運んでくれる大切な役割があります。でも、血の流れが悪くなると、細胞や組織に必要なものが届かなくなり、さまざまな病気の原因になります。

● 目の中の血流が悪くなるとどうなるの？

目の奥には「網膜（もうまく）」という、物を見るためにとても大事な部分があります。
網膜にはたくさんの細い血管があり、そこを通る血液がスムーズに流れていることが大切です。

でも、血流が悪くなると…

• 血管の内側に血のかたまり（血栓）ができやすくなる

• 血管の壁が傷つきやすくなる

• 血液の流れが急に止まってしまう

これが、**「網膜静脈閉塞症（もうまくじょうみゃくへいそくしょう）」**につながります。

● 血流障害の原因になるものは？

血流が悪くなる原因には、次のようなものがあります：

• 高血圧（血管に強い圧がかかって血管が傷つく）

• 高血糖（血液がドロドロになり血流が悪くなる）

• コレステロールや中性脂肪が多い（血管が詰まりやすくなる）

• 運動不足（血液の流れが滞る）

• 喫煙（血管を縮めて血流を悪くする）

● つまり、網膜静脈閉塞症は…

👉 目の中の「血流障害」によって起こる病気なのです。
血液がスムーズに流れないと、血管がつまって、見えにくくなるという症状が出てきます。

● どうやって防ぐの？

• 血圧・血糖・コレステロールをしっかり管理する

• バランスの良い食事と運動

• たばこを控える

• 定期的に眼科で検査を受ける

目の病気ですが、全身の血流の健康がとても大切なんですね✨

慢性炎症と網膜静脈閉塞症の関係

● まず、「慢性炎症」ってなに？

炎症（えんしょう）とは、体が何かと戦っている状態のこと。たとえば風邪やけがをしたとき、一時的に熱が出たり腫れたりするのも「炎症」です。

でも、「慢性炎症」はちょっとちがいます。

✅ はっきりした症状はないけれど、体の中でずっと小さな炎症が続いている状態です。
✅ この状態が長く続くと、血管や細胞にじわじわとダメージを与えます。

● 慢性炎症が引き起こすこと

慢性炎症が続くと、体の中で次のようなことが起こります：

• 血管の内側が傷つきやすくなる

• 血液がドロドロになりやすくなる

• 血栓（血のかたまり）ができやすくなる

• 血流が悪くなる

こういった変化はすべて、**「血管がつまる原因」**になります。

● では、目の中ではどうなるの？

目の奥にある網膜の血管も、もちろん体の血管の一部。
なので、慢性炎症の影響を受けて、

• 網膜の血管の内側が傷つく

• 血の流れが悪くなる

• 血栓ができて、網膜静脈がつまってしまう

つまり、慢性炎症は、網膜静脈閉塞症のリスクを高めるのです。

🔍 こんな人は慢性炎症に注意！

• 肥満ぎみ

• タバコを吸っている

• 加工食品・脂っこいものが多い食生活

• ストレスが多い・寝不足

• 歯周病など、体に炎症がある状態が長く続いている

これらはすべて、体の中に「見えない炎症」を起こす原因になります。

🛡 予防のポイント

• 野菜・魚・発酵食品など、炎症をおさえる食事

• ウォーキングなどの軽い運動

• よく寝て、ストレスをためない

• 歯やお口の健康も大切に（歯周病も炎症のもと！）